A Flor de Lotus ou Padma é o Símbolo Supremo do Cosmo e do Ser Humano, determinando-se assim, Pureza e Perfeição Humana.

OM MANI PADME HUM.
Ó jóia preciosa do lotus.



A Flor de Lotus ou Padma é o Símbolo Supremo do Cosmo e do Ser Humano, determinando-se assim, Pureza e Perfeição Humana.



Flor de Lotus (botão) Representa as possibilidades infinitas do Ser Humano.

Flor de Lotus (aberta) A Criação do Universo.

Os Chacras. que são os Centros de Consciência no Corpo Humano, estão representados como Flor de Lotus:

- cada côr determina o seu caráter individual
- o número de pétalas corresponde às suas funções.

A Flor de Lotus cresce e desenvolve-se na escuridão do lôdo, emergindo para a superfície, abrindo as suas flôres, permanece imaculada da água e da terra.

Ela é a Síntese Viva do mais profundo e do mais elevado:

HORÓSCOPO DAS FLORES:

Data de Nascimento	Flor Regente	Data de Nascimento	Flor Regente
02/03 a 21/03	Narciso	29/08 a 23/09	Rosa
22/03 a 20/04	Violeta	24/09 a 18/10	Crisântemo
21/04 a 10/05	Hibisco	19/10 a 07/11	Dedaleira
11/05 a 31/05	Esporeira	08/11 a 12/12	Íris
01/06 a 23/06	Flor-de-maracujá	13/12 a 05/01	Mandrágora
24/06 a 11/07	Orquídea	06/01 a 02/02	Campainha-imperial
12/07 a 05/08	Lírio	03/02 a 01/03	Flor-de-lótus
06/08 a 28/08	Papoula

Horóscopo das Flores
mensagemCAMPAINHA-IMPERIAL
(de 6/1 a 2/2 )

Com delicadas flores em forma de taça, essa planta se desenvolve muito bem em temperaturas amenas e em lugares ensolarados, além de se adaptar a qualquer tipo de solo. As pessoas nascidas sob o signo de
Campainha-Imperial são, a exemplo da flor que as simboliza, extremamente adaptáveis e amantes da luz e do calor. Buscam relacionamentos intensos e têm o dom de transformar os obstáculos em
valiosas oportunidades de comprovar o próprio valor e alcançar a vitória. Às vezes, mostram-se
distraídas e até meio relapsas, mas esse alheamento nada mais é do que a expressão de uma mente criativa e incansável, eternamente empenhada na busca de novos horizontes. Para transformarem seus sonhos em realidade, precisam aprender a ter mais persistência e a agir de forma mais objetiva.

FLOR-DE-LÓTUS
(de 3/2 a 1/3 )
Essa flor, que brota na lama e se eleva para o céu por meio de um caule compridíssimo, é o símbolo da pureza no Oriente. Na Atlântida, representava a essência pura que existe no íntimo de cada ser. As pessoas nascidas sob o signo de Flor-de-Lótus são sensíveis e intuitivas, embora tendam a adotar um comportamento rígido e objetivo no dia-a-dia. São emocionalmente vulneráveis e magoam-se com facilidade, mas sabem esconder muito bem esses sentimentos.
Gostam de ajudar os outros e podem se sacrificar pelo bem-estar dos entes queridos. Para serem felizes, querem estar em paz e em harmonia com todos que fazem parte de suas vidas.

NARCISO
(de 2/3 a 21/3 )
Conta-se que essa flor, tão rara nos dias de hoje, espalhava-se por todos os jardins atlantes. As pessoas que nascem sob o signo de Narciso >destacam-se por sua habilidade em se comunicar, pela simpatia e pelo jogo de cintura que lhes permite sair-se bem nas mais diversas situações. São pacientes e, quando necessário, agem com uma boa dose de ousadia, o que lhes garante sucesso em vários
empreendimentos.

VIOLETA
(de 22/3 a 20/4 )
A delicadeza é a principal qualidade associada a essa flor. Por isso, as pessoas que nascem sob o signo de Violeta são discretas, adaptam-se a quaisquer circunstâncias e gostam de ajudar os outros, sem jamais esperar recompensas. Podem ter aparência vulnerável, mas possuem força de vontade férrea e grande firmeza de espírito. Não toleram mentiras, traições, demonstrações de egoísmo ou ambição
excessiva.

HIBISCO
(de 24/4 a 10/5 )
Semelhante a uma taça, a flor hibisco tem uma forma original e harmoniosa. Pode ser branca, rosada, amarela ou vermelha. As pessoas que nascem sob o signo de Hibisco são originais, abertas a novas experiências, organizadas e extremamente comprometidas com o aprimoramento pessoal.
Gostam de manter um convívio social amplo, são vaidosas e se preocupam em obter o reconhecimento dos outros.

ESPOREIRA
(de 11/5 a 31/5 )
Azuis e pequeninas, as flores da esporeira >se assemelham a pequenos golfinhos, presos a caules firmes e eretos. As pessoas que nascem sob este signo são fortes, determinadas e dignas, fazem questão de ter seu valor reconhecido e repudiam a falsidade e a hipocrisia. Realistas, sabem agir com serenidade e bom senso, mas nem por isso deixam de lado seus ideais e seus sentimentos mais elevados. São
obstinadas, batalhadoras e dotadas de grande energia e força de vontade.

FLOR-DE-MARACUJÁ
(de 1/6 a 23/6 )
Para os atlantes, essa flor é o símbolo da dualidade da natureza. As pessoas que nascem sob o signo de Flor-de- Maracujá podem ser bastante duais. Às vezes, aparentam uma determinada
coisa, embora tenham uma essência absolutamente oposta. São falantes e decididas, mas às vezes se
retraem e deixam de agir porque receiam errar. Podem encontrar a felicidade quando conseguem
estabelecer um ponto de equilíbrio entre as energias opostas que agem em sua personalidade.

ORQUÍDEA
(de 24/6 a 11/7 )
A orquídea é uma planta que depende das outras para sobreviver, pois suas raízes não se prendem ao solo. Mesmo assim, ela consegue manter sua independência e é dotada de beleza exuberante. As pessoas que nascem sob o signo de Orquídea lutam para ser livres e para viverem com independência e
autonomia. Mas, para alcançarem seus objetivos, precisam perder o medo da solidão e não devem se preocupar tanto com as opiniões dos outros. Apreciam o luxo, o conforto e a harmonia. Podem
enriquecer com um golpe de sorte e tendem a ser muito favorecidas pelo destino.

LÍRIO
(de 12/7 a 5/8 )
As propriedades alucinógenas da flor do lírio fizeram dessa planta um símbolo da magia para muitas civilizações, inclusive a atlante. Além disso, essa flor está associada à pureza e à >dignidade. As pessoas
que nascem sob o signo de Lírio são dotadas de caráter nobre. Comportam-se com retidão, firmeza e coerência. Não gostam de julgar nem de serem julgadas, pois acreditam que cada um tem o direito de errar
e que não cabe a ninguém avaliar o que é certo ou errado. São práticas, objetivas e sensatas, mas
também apresentam um lado emotivo bastante forte.

PAPOULA
(de 6/8 a 28/8 )
Essa flor de cores brilhantes é a fonte do extrato usado para preparar o >ópio. As pessoas nascidas sob o signo de Papoula gostam de viver em ritmo de aventura. São otimistas, alegres e fazem questão de disseminar energia positiva e alto astral por onde quer que passem. Estão sempre em busca de
novidades e não se lamentam quando algo dá errado, pois acreditam na importância de aprender com as experiências. Buscam avidamente os novos conhecimentos e colocam paixão em tudo que
fazem. Tendem a exercer verdadeiro fascínio sobre o sexo oposto, mas podem se comportar de um jeito
bastante instável nos relacionamentos amorosos.

ROSA
(de 29/8 a 23/9 )
Na Atlântida, a rosa era o símbolo da intensidade e do prazer de viver.
Assim, as pessoas que nascem sob o signo de Rosa são ternas, afetuosas, verdadeiras e muito intensas. Buscam a plenitude em tudo o que fazem e jamais fogem dos desafios, pois sentem uma profunda alegria
em vencer os obstáculos. Sabem extrair o melhor de cada experiência e jamais perdem tempo lamentando ou reclamando de alguma coisa. Apreciam elogios, mas não fazem nada para se sobressair. Generosas,
gostam de fazer os outros felizes e ficam na expectativa de colher Amor.

CRISÂNTEMO
(de 24/9 a 18/10 )
A justiça e a nobreza de caráter são os atributos associados a essa flor, cuja origem se perde no tempo. As pessoas nascidas sob o signo de Crisântemo são justas e querem ver a >harmonia e o equilíbrio sseminados pelo mundo. Apreciam a beleza, a organização, o equilíbrio estético e o requinte. São extremamente elegantes e se comportam com discrição e charme.
Precisam apenas controlar a tendência de querer mudar os outros, pois nem sempre aquilo que consideram como sendo o melhor serve de exemplo para os demais.

DEDALEIRA
(de 19/10 a 7/11 )
Essa flor nasce em forma de cachos e é fonte de alguns extratos medicinais. As pessoas nascidas sob o signo de Dedaleira são enérgicas, cheias de vida e boa vontade. Sonham vencer >na vida e não se cansam
de lutar por seus objetivos, mas às vezes perdem oportunidades valiosas simplesmente porque não aceitam se curvar diante de regras impostas pelos superiores. Agem de maneira sempre gentil,
calorosa e correta. No amor, tendem a revelar um certo romantismo, embora nem sempre se mantenham fiéis a uma só pessoa.

ÍRIS
(de 8/11 a 12/12 )
Na Atlântida, essa flor era o símbolo do trabalho e da dedicação. As pessoas nascidas sob o signo de Íris tendem a ser esforçadas e podem se sair muito bem em cargos de liderança, pois
sabem exercer o poder sem resvalar para o autoritarismo. Dotadas de uma intuição apurada e de uma
inteligência aguda, são capazes de captar as verdades que se ocultam muito além das aparências. Persuasivas, quase sempre convencem os outros a fazerem exatamente aquilo que elas querem.
Embora pareçam acessíveis e extrovertidas, sabem guardar muito bem os próprios sentimentos e desejos.
Têm horror a conflitos e sempre optam pelo caminho do entendimento e da conciliação.

MANDRÁGORA
(de 13/12 a 5/1 )
Símbolo da magia, essa flor tem uma forma >que lembra a silhueta de um corpo humano. É fonte de uma substância capaz de induzir a transes hipnóticos, ou estados alterados de consciência, muito úteis à prática de magia. As pessoas que nascem sob o signo de Mandrágora são espiritualmente elevadas e estão sempre em busca do sentido mais profundo da vida e da existência. Não gostam da rotina, do senso
comum, da mediocridade. Têm uma natureza intensa e apaixonada, ainda que aparentem uma certa frieza e façam questão de impor algum distanciamento às pessoas em geral. É preciso conhece-las bem para saber lhes dar o devido valor

Seja sexy na atitude!33 dicas que vão fazer você levantar suspiros por onde passa

 1. Bom humor sempre. Sorrir libera opiáceos e endorfinas, drogas naturais da felicidade.

2. Apure seus sentidos. Aperfeiçoe sua capacidade de perceber o que os outros estão sentido baseando-se em suas expressões faciais e corporais.

3. Procure elogiar mais as pessoas, sempre com sinceridade, olhando nos olhos e sorrindo.

4. Atenção à sua voz: nada de falar rápido ou devagar demais. E sempre em um volume agradável.

5. Respeite o espaço de cada um. Conversar extremamente perto de alguém não é sensual!

6. Não tenha medo de ousar, seja na cama, no trabalho, no modo de se vestir...

7. Saiba balancear suas qualidades: seja discreta, porém divertida; elegante, mas descontraída; delicada e firme em suas opiniões.

8. Procure ter uma bagagem cultural que permita conversas sobre assuntos variados.

9. Fale corretamente. Nada pior do que mulheres que não dominam o português!

10. Tenha em mente que você sempre está mandando uma mensagem subliminar aos outros através do modo como se veste, caminha, olha, fala.

11. Brincadeiras de duplo sentido e as populares sacadas mostram que você é inteligente e tem agilidade de pensamento.

12. Postura correta sempre. Imagine que seus pés estão empurrando o chão e sua cabeça está tentando alcançar o céu.

13. Ao caminhar, finja que está sobre uma linha reta. A cada pisada, deixe o quadril cair um pouco. Mas não exagere no rebolado.

14. Fuja da vulgaridade! Não importa se você tem uma barriga sarada. Aprenda a valorizá-la e não exibi-la como se fosse o que você tem de melhor.

15. Atenção aos gestos muito bruscos. Sensualidade tem a ver com trejeitos delicados e femininos.

16. Pegue leve na bebida. Você tem o direito de tomar uma cervejinha de vez em quando, mas mulher bêbada não está com nada.

17. Quando estiver conversando com um paquera, abaixe os olhos e coloque delicadamente o cabelo atrás da orelha.

18. Pare de fumar! Uma mulher segurando um cigarro não é uma imagem sensual.

19. A ala masculina odeia aquela voz de menininha que você faz para deixá-lo louco de tesão.

20. Não existe quem resista a uma bela cruzada de pernas. Mas lembre-se: sensual é insinuar, não revelar.

21. Seja positiva. Mulher que vive reclamando ou que fala palavrões e gírias não passa uma imagem sexy.

22. Os homens simplesmente adoram um desafio. Seja um deles!
23. Pense antes de falar. Não fale pelos cotovelos ou qualquer besteira que venha à cabeça.

24. Prepare uma noite de amor. Além do fator surpresa, eles adoram um paparico!

25. Evite dizer muito de si. Fale mais sobre a pessoa com quem você está conversando.

26. Seja autêntica. Nada melhor do que uma pessoa verdadeira e espontânea.

27. Adote postura confiante: ombros para trás, nariz pararelo ao chão, braços sossegados.

28. Aprenda a dançar! Não existe homem que resista a uma grande pé-de-valsa.

29. Disfarce os tiques nervosos. Nada de ficar batucando, mexendo os pés...

30. Colocar seu parceiro para cima é uma forma de fazê-lo sentir-se mais viril.

31. Na hora certa, mostre que sexo na sua vida não é tabu: nada mais sexy que ser bem resolvida.

32. Converse sobre temas que ele goste. Uma mulher sensual se envolve com o universo masculino.

33. Provoque o seu parceiro sendo um pouquinho mais difícil. Todo homem gosta do jogo da conquista.
Dicas de CLAUDIA RAIA...
Catarina Fávero

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Chá verde faz a barriga sumir rápido O chá verde elimina até 2,5 quilos por semana e acelera em 25 vezes a queima dos pneuzinhos

Chá derretedor de gordura
Não, você não leu errado. Essas foram as conclusões de um estudo feito nos Estados Unidos. Os autores descobriram uma (ótima) relação entre o chá verde e a perda de peso e gordura abdominal -- a tal "barriguinha".

O resultado da pesquisa foi este: as pessoas que tomaram seis xícaras de chá por dia eliminaram o dobro de quilos e 25 vezes mais gordura abdominal do que as pessoas que beberam só refrigerante diet. Mas que "milagre" é esse, gente?

"Combinado a hábitos alimentares saudáveis, o chá verde tem grande poder emagrecedor, porque facilita a queima de gordura", explica a nutricionista Cristiane Novatto, da Clínica Dicorp, do Rio de Janeiro. O chá verde traz muitos outros benefícios à saúde.

"Ele desintoxica o organismo, facilita a digestão, previne contra o envelhecimento precoce, reduz o colesterol ruim e melhora a memória", completa a especialista. Para ter um efeito ainda maior, o ideal é praticar 20 minutos de exercícios leves por dia -- basta uma caminhada -- e seguir um cardápio pouco calórico.

SIGNO DOS CIGANOS

Veja qual é o seu símbolo, conforme a sua data
de nascimento e o significando mais abaixo.
É bem interessante o significado.

- PUNHAL.................de 21/março a 20/abril
- COROA...................de 21/abril a 20/maio
- CANDEIAS.............de 21/maio a 20/junho
- RODA.....................de 21/junho a 21/julho
- ESTRELA...............de 22/julho a 22/agosto
- SINO........................de 23/agosto a 22/setembro
- MOEDA....................de 23/setembro a 22/outubro
- ADAGA ...................de 23/outubro a 21/novembro
- MACHADO..............de 22/novembro a 21/dezembro
- FERRADURA..........de 22/dezembro a 20/janeiro
- TAÇA......................de 21/janeiro a 19/fevereiro
- CAPELA..................de 20/fevereiro a 20/março
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*PUNHAL - (21/03 a 20/04)*


O Punhal é a imagem da luta e vontade de vencer.
Representa honra, vitória e êxitos.
Os ciganos também usavam o punhal para abrir matas, sendo então, símbolo de superação e pioneirismo.
A pessoa sob esta influência é uma pessoa irrequieta, firme e dona de si mesma.
Ousada, tem uma personalidade forte e odeia ser subestimada.
Quando isso ocorre, torna-se agressiva.
Ama demais, é fiel e adora sexo.
Não é econômica, mas sabe controlar o dinheiro.
Sai-se bem em esportes, artes marciais e cargos de chefia e liderança.


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*COROA - (21/04 a 20/05)*


Relaciona-se ao ouro e a nobreza..
É símbolo de amor puro, força, poder e elegância, o
que torna a pessoa desse elemento valorizada e importante.
A pessoa sob esta influência luta pelo que quer, pois a estabilidade financeira lhe é fundamental.
Nasceu para administrar e querer ser dona do seu
próprio trabalho.
É fiel no amor, sensível e não suporta que brinquem com os seus sentimentos.
Gosta das artes e tem grande criatividade para trabalhar nesse setor.

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*CANDEIAS - (21/05 a 20/06)*


Representa as luzes e a verdade, portanto a
sabedoria e a clareza de idéias.
As candeias eram usadas para iluminar os acampamentos.
Também simbolizam a esperteza e a vivacidade.
A pessoa sob esta influência é comunicativa e tem
uma inteligência brilhante fazendo muitos amigos. Adora estudar e pesquisar, principalmente o que se relaciona com ela mesma.
É romântica e nunca desiste de uma conquista, mesmo que não se envolva por completo.
Quando quer algo, consegue.


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*RODA - (21/06 a 21/07)*


Por representar o ir e vir e estar relacionada à Lua, pela sua forma arredondada, as pessoas regidas por este signo tem uma forte ligação com as mulheres e gestantes em geral.
A emoção é a palavra que traduz a sua maneira de
ser.
A Roda move a sua vida na alegria e na tristeza.
É dócil, tranqüila, mas quando se irrita,'sai de baixo!'. É um pouco insegura e tem uma certa tendência à nostalgia.
Ama com intensidade e sente muito ciúme.


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*ESTRELA - (22/07 a 22/08)*


A estrela cigana possui seis pontas, formando dois triângulos iguais, que indicam a igualdade entre o que está acima e o que está abaixo.
Representa sucesso e evolução interior.
A pessoa que nasce sob esta influência é otimista e 'alto astral', nasceu para brilhar.
Vive a vida intensamente e tem um talento especial para atrair as pessoas.
Vive rodeada de amigos, mas tem a mania de querer que tudo seja como deseja.
Conseguirá ótimas oportunidades como atriz, dançarina, modelo, cantora, etc.



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*SINO - (23/08 a 22/09)*


Exatidão e perfeição.
Nos séculos passados, o sino era usado como
relógio, e os ciganos associaram-no à pontualidade, à disciplina e à firmeza.
A pessoa sob esta influência é bastante organizada, ambiciosa, e supera sempre as suas próprias expectativas..
Acha que a vida é para ser aproveitada nos mínimos detalhes, porém, com consciência e sem exageros.
Muito inteligente, analisa e critica tudo o que está ao seu redor.
Dá-se bem a trabalhar em administração.


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*MOEDA - (23/09 a 22/10)*


A moeda é associada ao equilíbrio e à justiça e está relacionada com a riqueza material e espiritual, que é representada por cara e coroa.
Para os ciganos, cara é o ouro físico, e coroa, o espiritual.
A pessoa sob esta influência é sensível, charmosa, vive de amores e sentimentos.
Tem de estar apaixonada sempre.
As atenções voltam-se para si facilmente.
Tem talentos artísticos e decorativos.
Adora ajudar as pessoas e vive para isso.
Razão pela qual está sempre cercada de amigos e companheiros.


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*ADAGA - (23/10 a 21/11)*


A adaga é entregue ao cigano quando ele sai da adolescência e ingressa na vida adulta.
Por isso, é associada também à morte, ou seja, às mudanças necessárias que a vida nos oferece para crescermos.
A pessoa sob esta influência tem um temperamento
forte e enigmático, torna-se irresistível e respeitada. Possui uma mente analítica, percebendo tudo o que está ao seu redor.
Procura sempre aprofundar-se no que está à sua volta, seja no amor ou no trabalho.
Ama de maneira sensual e arrebatadora.


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*MACHADO - (22/11 a 21/12)*


O machado é o destruidor de bloqueios e barreiras. Ele simboliza a liberdade pois rompe com todos os obstáculos que a natureza impõe.
A pessoa sob esta influência tem a liberdade como preferida.
Aventureira, jamais permanece parada num só lugar. É como o vento, que tudo toca, em tudo está, mas em nada fica.
Otimista, até as dores para si são sinais de alegria. Apaixona-se e desapaixona-se facilmente.
Dá-se bem com o trabalho sem rotina onde possa aprender sempre.

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*FERRADURA - (22/12 a 20/01)*


A ferradura representa o esforço e o trabalho.
Os ciganos têm a ferradura como um poderoso talismã, que atrai a boa sorte e a fortuna, e afasta o azar.
A pessoa sob esta influência tem bom senso, às vezes até se torna séria demais.
Tem, então, de se soltar um pouco mais.
Raramente confia em alguém. Procura amores estáveis e concretos.
Pretende casar e ter filhos.
É completamente familiar, ama os poucos amigos que tem e dedica-se à profissão.


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*TAÇA - (21/01 a 19/02)*


É união e receptividade, pois qualquer líquido cabe nela e adquire a sua forma.
Tanto que, no casamento cigano, os noivos tomam vinho numa única taça que representa valor e comunhão.
A pessoa sob esta influência sente uma grande preocupação com os assuntos à sua volta. Inteligente, humana, inquieta, tem vários amigos sinceros.
Original, está sempre inovando.
Vive em busca da felicidade.
No amor, aprecia a sinceridade e a fidelidade.


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*CAPELA - (20/02 a 20/03)*


Representa o grande Deus.
É sinal de religiosidade e fé.
É o local onde todos entram em contato com o seu
Deus interior e onde desperta a força e o amor.
A pessoa sob esta influência é emotiva, sensível, leal, justa, espiritualizada e sonhadora.
É o próprio amor encarnado.
Tem muita força espiritual e dons para clarividência.

Ama cegamente e, às vezes, desilude-se.
É romântica e carinhosa.
Quanto ao trabalho, gosta de tudo que se relaciona com ajudar ao próximo.

Trofoterapia

Trofo significa alimentação e terapia é tratamento. Assim, Trofoterapia é a terapia da alimentação, o recurso de usar os alimentos como mantenedores da saúde humana, bem como para reequilibrar seu organismo e para combater o problema de saúde que o afeta.
É utilizada para desintoxicar ou dar manutenção ao organismo humano, garantindo uma melhor qualidade de vida com resultados eficientes e rápidos.
Seu objetivo é regular as funções orgânicas de um indivíduo sem produzir efeitos colaterais, com o uso de alimentos simples e naturais.
Você é, basicamente, o resultado da soma e combinação de três pontos básicos:

• você é resultado DO QUE PENSA!
• você é resultado DO QUE ACHA QUE VAI ACONTECER!
• você é resultado DO QUE COME!

Do que pensa, porque qualquer movimento, atitude ou ação que realizar, sejam físicos ou emocionais, primeiro acontece dentro da sua mente, em forma de pensamentos.
Do que acha que vai acontecer, pois aprendemos e ensinamos nos cursos que aplicamos de formação em Programação Neurolingüística (PNL) que onde colocamos nossa atenção a nossa energia flui naquela direção.
Do que come, pois é o alimento que sustenta sua máquina orgânica e lhe dá condições de pensar e agir.
Experimente assistir a uma aula depois de uma refeição composta de alimentos pesados para a digestão; repita a experiência após uma refeição bem equilibrada e de fácil digestão, compare os resultados e perceba como os alimentos podem facilitar ou complicar sua capacidade de aprendizagem, de concentração, de comunicação.
O poder das frutas e verduras na nossa vida, já era conhecido das culturas milenares, tanto que os antigos egípcios descobriram, na arte de embalsamar seus cadáveres, o poder de armazenar e conservar os corpos com o uso de plantas e alimentos.
Nascia aí a Trofoterapia. Um tratamento das doenças usando alimentos, que hoje faz parte das Terapias Holísticas.
Mas foi na Grécia, com o 'pai da medicina' - Hipócrates, de 460 a 360 antes de Cristo, que a poderosa terapêutica da alimentação ganhou fama.
Hipócrates ensinava: "Faça dos alimentos o seu remédio e do remédio os seus alimentos".
Também ficou clássico o conselho que dava a seu filho: "Se quer viver muito, seja magro, meu filho".
Ao mesmo tempo em que recomendava o uso de uma alimentação correta como fonte de saúde, já apontava a obesidade como facilitador de acidentes orgânicos que apressavam a morte de seus pacientes. Isto numa época em que, para os padrões de beleza, ser gordo era considerado bonito.
Com o avanço das pesquisas, está hoje comprovado o que era antes apenas conhecimento empírico: os alimentos funcionam como os maiores e melhores remédios naturais para o organismo humano.
Utiliza-se a Trofoterapia nas mais diversas situações, destacando-se os efeitos benéficos nos casos de distúrbios no aparelho respiratório, desintoxicações, colites, úlcera gastroduodenal, constipação intestinal.
Podemos conhecer num alimento suas propriedades para o organismo humano como: adstringentes, antianêmicos, antiartríticos, antidiabéticos, antieméticos, antifiséticos, antiflogísticos, antigripais, anti-helmínticos, antiobésicos, béquicos, cardiotônicos, colagogos, emenagogos.
Está na hora de se preocupar mais com o valor nutritivo dos alimentos, acima de tudo, sem se fixar apenas no aspecto, na cor, pois comemos com a boca e o estômago, não com os olhos.
As necessidades diárias de cada ser humano, em relação a combinação e quantidade de nutrientes variam de acordo com o tipo de orientação/dieta que a pessoa esteja fazendo e encontramos desde os onívoros que comem de tudo, até os vegans que não ingerem nenhum alimento de origem animal.
Existe uma frase de uso popular que resume com sabedoria: "Coma para viver e não viva para comer". Observemos na natureza, não encontramos animais obesos, cada um come o necessário para atender suas necessidades de vida e reprodução, assim como para fugir dos predadores e sobreviver. Animais obesos somente os são aqueles criados pelo homem, pois recebem oferta de quantidade e qualidade erradas de alimentos.

Saúde através da Natureza

A natureza não é só um espetáculo de beleza e cores para o nosso olhar, mas pode fazer verdadeiros milagres pela nossa saúde. Tudo funciona de maneira tão perfeita que cada fruta, verdura, raiz, legume e cereal parece ter sido feito para determinados problemas de saúde.
Não existe nada mais poderoso e completo do que os vegetais. Eles são, com certeza, os melhores remédios que existem no mundo. Não tratam só as doenças do corpo mas as da alma, promovendo bem-estar e saciedade.

Os alimentos e a sua saúde

Passamos a seguir alguns exemplos de efeitos terapêuticos dos alimentos:

• semente de melancia possui uma substância chamada curobucitrina, que age como vasodilatador sendo indicado para hipertensão arterial;
• cebola possui alicina, age como bactericida e antiinflamatória. Os cientistas ingleses descobriram ainda a presença de glucoquinina, que tem a capacidade de reduzir as altas taxas de glicose no sangue;
• abacaxis possuem uma enzima proteolítica chamada bromelina, com ação expectorante e analéptica (favorece convalescença);
• couve e agrião contêm o indol e o isotiocianato, composto com ação comprovada preventiva de câncer de cólon, mama e pulmão;
• batata o suco é um excelente remédio contra azia e as úlceras do estômago, por conter solanina, agente ativo das solanáceas, é usada para inibir a ação dos ácidos digestivos no estômago, evitando a irritação de mucosas;
• cenoura rica em betacaroteno, vitamina antioxidante poderosa contra o envelhecimento. Tem muito cálcio e fósforo (bom para os ossos e contrações musculares), vitamina B1 (boa para o coração, sistema nervoso e músculos), B2 (boa para pele, olhos e ajuda na utilização de proteínas) e pectina, uma fibra alimentar que combate o colesterol. Está comprovado cientificamente que a cenoura previne alguns tipos de câncer.
• peixe tem muita proteína, que constrói e repara todos os tecidos do seu corpo. Mas só ele tem também o ácido eicosapentanóico - também conhecido por EPA - uma substância de nome complicadíssimo que previne as doenças cardiovasculares. Possui muito menos gordura (e calorias!) que a carne vermelha e também é rico em cálcio e fósforo (importante para armazenar energia).

Podemos citar ainda inúmeras outras indicações, apenas como exemplo: espinafre, iogurte,mamão, agrião, champignon, gengibre, pão integral, aveia, cevada, germe de trigo, mel, milho, girassol, lecitina de soja, soja, trigo, lêvedo de cerveja, melado, própolis, farelo de trigo.
Importante na Trofoterapia é respeitarmos, entre outros, o princípio da combinação adequada de alimentos numa mesma refeição. A dieta atua como desintoxicante, por meio da ação das fibras, líquidos, etc. Assim, as funções orgânicas são revitalizadas, havendo notável melhora do sistema de defesa.
Pois as frutas, legumes e hortaliças são dotadas de componentes químicos orgânicos. A má combinação de alimentos pode resultar em problemas de digestão e até de saúde. Para que o seu organismo funcione bem, é importante estar atento para esse aspecto."Mate a fome, não mate o estômago!"
Adriana calegari

SGNIFICADO DOS DIAS DA SEMANA:

Os Sete dias da Semana e os 'Sete Planetas'
Os dias, nos demais idiomas - com excessão da língua portuguesa - mantém os nomes dos sete corpos celestes conhecidos desde os babilónios:

Sol (Domingo – Sunday - dies Dominica, o Dia do Sol ou Dia do Senhor)
Lua (Segunda feira, lunes, Monday, Dia da Lua)
Marte (Terça feira, Martes,Thursday)
Mercúrio (Quarta feira, Miercoles, Wensday)
Júpiter (Quinta feira, Jueves, Tuesday)
Vênus (Sexta feira, Viernes, Fraiday)
Saturno (Sábado, Saturday, Saturne dies, sabbatum, o dia do descanso).

DIAS DA SEMANA!!!

Domingo - dia do Sol: Dominus, o dia do Senhor, do descanso. Atividades que nos deem prazer e alegria. Passear, relaxar, refletirmos e sermos objetivos.

Segunda-feira - dia da Lua: dia para trabalhar a imaginação e começar a elaborar projetos e pensar no futuro, estamos mais receptivos. Lidar com assuntos familiares e domésticos.

Terça-feira - dia de Marte: consagrado ao deus romano guerreiro, é um dia de lutas, enfrentar obstáculos, de se projetar de forma ativa. É para empregar a energia pessoal, extravasar, queimar energia. Atividades competitivas e esportivas.

Quarta-feira - dia de Mercúrio: deus do comércio e patrono dos ladrões; é bom para lidar com a comunicação em todos os segmentos. Falar, conversar, trocar informações, intermediar, escrever cartas. Conectar e transmitir. Atividades que prevaleçam a razão, os números, a lógica.

Quinta-feira - dia de Júpiter: dia consagrado para melhorias, extroversão e generosidade. Atividades alegres, grandes festas, viagens longas, contatos com pessoas de longa distância. Estudos filosóficos, religiosos e jurídicos vão bem aqui.

Sexta-feira - dia de Vênus: dia oportuno para os romances e qualquer atividade que se relacione com as artes, as relações em geral, as atividades sociais, festas, lidar com assuntos financeiros, fazer compras relacionadas a vestuário, decoração e luxo.

Sábado - dia de Saturno: após uma semana de tensões, a reavaliação. Atividades que façam refletir, diferenciar, e estar em contato com a realidade, bem como meditar sobre sua carreira e forma de contribuir realisticamente com o mundo.

A TORRE DE DAVI:

A Cidadela de Jerusalém situa-se ao longo do muro da cidade antiga, perto da Porta de Jaffa, dando vista para dois vales. Ao longo dos anos, os muitos governantes de Jerusalém usaram a fortaleza para defender as suas tropas de ataques internos e externos. Em muitos momentos da história, os exércitos romanos, judeus, muçulmanos e cristãos ocuparam a Cidadela. A fortaleza situa-se perto do local onde foi construído um palácio por Herodes, o Grande. Uma das torres erguidas por ele ainda está de pé e encontra-se incorporada à Cidadela. Apesar de os historiadores e arqueólogos terem concluído que a fortaleza foi construída após a época do rei David, que morreu em 961 a.C., ela é frequentemente chamada de Torre de David.

Morro das Oliveiras, em Jerusalém

Monte das Oliveiras é um monte situado a leste de Jerusalém, onde, segundo a Bíblia sagrada, Jesus Cristo transmitiu alguns de seus ensinamentos.

Rio Jordão, local onde Jesus foi batizado

CURIOSIDADES SOBRE O RIO JORDÃO

O rio Jordão (hebraico: nehar hayarden) é um importante rio da Terra Santa, formando a fronteira entre Israel e a Jordânia. Jordão significa “aquele que desce” ou também “lugar onde se desce”.
O rio tem profundidade média de 1 a 3 metros e largura de 30 metros.
O povo de Israel atravessou o rio a seco (Js 3.15-17). Também foi atravessado a seco por Elias e Eliseu (2Rs 2.8-9). Por intermédio de Eliseu, diz a Bíblia, houve dois milagres no Jordão: a cura de Naaman por ter mergulhado sete vezes no rio; e fez flutuar um machado (II Reis 5:14, 6:6).
Nos Evangelhos, João Batista desenvolveu a sua pregação nas proximidades do Jordão, onde Jesus foi batizado e não terá sido longe daí que decorreu o período das suas tentações. Atualmente, o Rio Jordão é uma das maiores fontes de água de Israel.
Extraído da Wikipédia (enciclopédia livre).